Nuestro Sistema de Defensa Personal: DPI c 3

 Nuestra vida y la de nuestros seres queridos son el valor mas preciado.

Protegerla, preservarla y nutrirla, son nuestra meta como Instituto de Desarrollo Personal.

Cuando Nuestra Vida ( el cuerpo, la mente, los bienes, los seres queridos) está en riesgo, es importante saber defenderla con inteligencia. 

El  DPI y DPc3 son nuestros Sistemas de Defensa física y mental

DPI significa Defensa Personal Inteligente, es el uso de la Psicología en la autodefensa: palabras, posturas y gestos. Tiene relación con la protección de nosotros mismos a partir del uso de la Inteligencia y no de la Fuerza. Defensa Inteligente es la dimensión simbólica e imaginaria de la defensa, y la importancia de la Inteligencia: el uso adecuado de la mirada, las palabras, gestos, mensajes y aplicaciones de celular  con el fin de proteger y defender  nuestros derechos, posiciones y valores fundamentales

DPC3 significa Defensa multiplicando las  3 "C" : Centro ( concepto presente en las mejores artes marciales: Wing Chung, Lucha, Yudo, Box, KAli, etc) Cerebro ( Neurología y reacciones psicofisiologicas) y Ciencia ( revisión periódica  de técnicas y métodos utilizados, con posibilidad de cambiarlas si aparecen otras mejores,  a partir de la investigación e innovación  permanente de nuestros métodos) 

Nuestro Sistema de Contención: AMR

 Cuando el otro de quien debemos defendernos no es un Enemigo; cuando un familiar, un amigo, un paciente, un empleado, un vecino, etc.  está atravesando una crisis de emoción violenta, un shock traumático, un episodio confusional, o cualquier situación de desborde psicofísico que lo pone en riesgo de dañarse a sí mismo y a los demás, hacemos uso de un Sistema de Contención Sin Golpes llamado "AMR" ( Artes Marciales orientadas al  Rescate").

AMR es un sistema de control y contención de riesgos, diseñado con palabras, gestos, contactos y controles sin utilizar golpes traumáticos. Amor son las siglas de la actitud en los gestos: Sin odio ni enojo, se brinda una ayuda firme pero amorosa a la persona en crisis.

Se procuran las C3 : Calmar, Contener y Controlar. 

Este método de Negociación pacífica, maniobras de Contención e inmovilizaciones sin golpes es un conocimiento esencial para Médicos, Enfermeros, Maestros, Profesores, Terapeutas, Empleadores, Choferes,  Profesionales de la Seguridad y todo aquel que se vea en situaciones de Atención al Público, Servicios personales en gral, en donde aparezca la necesidad de socorrer y rescatar a un prójimo que está en peligro o que pone en peligro a los demás. 

Nuestro Sistema de Desarrollo Psíquico : Mental Training

 El modo en el que vivimos y percibimos al mundo depende en gran medida de nuestra mente.

Mental Training es la capacidad de utilizar mejor nuestra mente en sus 3 variantes fundamentales. Concentración- Meditación y Relajación.

Así como dedicamos tiempo y energía en cuidar nuestro  cuerpo, haciendo ejercicio  fisico y movimientos de arte marcial, también es posible entrenar la mente y sus capacidades no aprovechadas.

Desde una  mejor comprensión neurológica de como funciona el cerebro ( las zonas cerebrales y la liberación  de serotonina, dopamina,  endorfinas y adrenalina), hasta la experiencia subjetiva de lograr modos de pensar que favorecen estados de conciencia mas claros, desarrollar el poder del foco  (Concentración), la imaginación creativa ( Imaginería)  o lograr estados de Relajación a partir de la Respiración.

 Mental Training ofrece métodos  de regulación del pensamiento, mediante posturas sencillas y naturales que nos acompañan en los momentos de crisis, y también en la capacidad de  vivir lo mejor que podamos... atentos al "Aqui y Ahora" (Zen).

Encuentro con tu Centro

 Que le pasa a una persona cuando viene a la Escuela ?

Se le abre un mundo nuevo, llamado Centro, que siempre estuvo ahì,  del que no sabìa que disponía y podía servirse .

Inicia las clases. Vía la práctica de  Movimiento ( Wing Chung- Defensa Inteligente) Palabras ( Diálogo y Reflexión) y Silencio ( Concentración y Meditación).  Recibe  una enseñanza vivencial, donde incorpora principios antiguos de China y Japón,  que siguen tremendamente vigentes  para la vida de hoy en día en Argentina. 

Encuentra  en su cuerpo, nuevas posiciones, movimientos simples y lugares insòlitos, que le hacen sentirse mas fuerte y eficiente. Aumenta su fuerza, pero tambièn la relajaciòn. Ya no se tensa innecesariamente porque aprende que la tensión no reuelve nada.  Fluye cada vez mas, y su cuerpo se desliza en modos simples y de no oposiciòn al entorno. 

Empieza a asomar una nueva seguridad en Sí Mismo. Resolviendo los problemas que se le presentan en clase, empieza a trasladar la relajación, la economía, la eficiencia y el uso del Centro, en las cosas que realiza todos los días.

Se enoja menos , no dramatiza  tanto con las dificultades. Ya no desespera. 

Sabe que cuando las cosas lo agobien, tiene que sentarse en una silla, posición confortable, cerrar los ojos y respirar, para poder pensar con mayor claridad, con una eficiencia natural que viene de usar lo Conciente y lo Inconsciente, todo su potencial disponible, en la búsqueda de alternativas y caminos a seguir. 

La quietud y la respiraciòn, siempre estuvieron  ahì, pero ahora ademàs de mantenerle vivo, son un vehìculo para dialogar con si mismo,  y una herramienta para utilizar su  inteligencia racional de la mano de su intuición y creatividad,  en la salida del nuevo desafío.

El cuerpo acompaña a la mente. La Mente acompaña al cuerpo. y por momentos, esa dualidad se desvanece, y da lugar al Vacío de donde surge el Uno,  donde se integran y producen cosas simples pero extraordinarias.

Tu Centro te espera. Está ahí. En tus manos. Como tu Destino.

Ojalá cuando leas estas líneas, haya llegado tu momento de Encuentro con el Centro 

 

Nuestro Sistema de Vida: Wing Chung ( Arte Marcial de Centro)

 El Sistema Wing Chung es un Arte Ciencia de origen chino, basado en la fusión del  Zen, es estudio del tao, y el pensamiento pragmático de Oriente, sintetizados en una práctica corporal que tiene fuerte presencia de Racionalidad y Sensibilidad combinadas entre sí. Su Campo Central involucra un proceso de aprendizaje y reflexión que beneficia la Tríada fundamental  de la Vida ( Salud Dinero y Amor) a la cual hay quienes añaden la Cuarta dimensión, que es la busqueda de la realización subjetiva; encontrar el significado de la propia vida.

El Wing Chung ( "Discurso Central" o  "Cantar desde el Centro") es un Kung Fu ( Saber Hacer) que  desarrolla nuestra capacidad de ser mas Simples,  Relajados y Libres . Su práctica favorece la capacidad de estar  mas centrados, y de utilizar la percepción del Campo Central en las distintas actividades de la vida cotidiana. Wing Chung es mas que un Arte Marcial, una Psicología, o una Gimnasia: es la posibilidad de reescribir la propia historia, ser parte de nuestro destino y convertir nuestra vida en una obra de arte constante. 

Aunque sus gestos y movimientos representan técnicas de combate, los principios y conceptos  que se aprenden con el cuerpo luego se convierten en formas de pensar y sentir diferentes a las habituales.

La capacidad de sentir, fluir, cambiar, plantarse o ceder, disponer del uso del potencial personal de la mente y del cuerpo, y el aprovechamiento de la fuerza de los otros, hacen de ésta práctica, un ejercicio constante del Arte Ciencia para Vivir Mejor. 

Mas Simples. Mas Centrados. Mas Relajados. Mas Efectivos:  Wing Chung